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若あゆ(清沢小トピックス)



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からだをきたえよう〜食生活〜

20131015
今月の保健目標にちなみ、保健室の前にじょうぶな骨をつくるのにかかせない“カルシウム”について掲示してあります。

一食分に含まれるカルシウムの量を記した食材を自分で選び、一日に必要な700mgになるようにお皿に乗せます。

掲示物で遊んだ子どもたちから、
「わかさぎのカルシウム量すげ〜」
「海の物にはカルシウムが多いね」
「乳製品も多いよ」
といったつぶやきが聞こえてきました。


骨貯金ができるのは成長期の今だけ!!コツコツ貯めましょう★

本物の食材もあって、みんな興味津々です(2,204,319Byte)







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